Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2016
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2016:
|
1754 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 124.50g | Carbs: 200.48g.
Breakfast: Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде, Самбери Хлеб с Сыром, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: NL International Energy Pro Multi Protein, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом). Snacks/Other: Шоколад. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnVipera's Weight History
|