Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2016
|
97.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2016:
|
1307 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 59.76g | Carbs: 184.01g.
Breakfast: Сахар, Молоко, Песочное Печенье, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок. Lunch: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Сырный Суп. Dinner: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Песочное Печенье, Сахар, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Карась Жареный, Кофе с Сахаром, Яблоки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksfanbag's Weight History
|