Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2016
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2016:
|
1736 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 100.46g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: Хохланд Сыр Фетакса, Победа Шоколад 72% на Стевии, Чай с Молоком, Лукас Печенье Зерновое, Каждый День Сыр Сулугуни, Льняное Масло, Победа Шоколад 72% на Стевии, Кефир Обезжиренный, Ого Мюсли Запечённые Бананом. Lunch: Лечо, Кофе с Молоком, Макароны Отварные. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Лечо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|