Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2016
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2016:
|
1950 kcal
|
Fat: 113.88g | Prot: 64.86g | Carbs: 174.21g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Маасдам, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Велком Карбонад, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Кофе с Молоком, Ikea Слойка Кленовый Пекан, Heinz Соус Барбекю, SPAR Овощи на Пару, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Dinner: Карбонат, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Good Food Смесь Ореховая, Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|