Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2016
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2016:
|
1384 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 103.73g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Мёд, Сыр Российский, Ашан Печенье Овсяное, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кабачки Тушеные, Гречневая Каша, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Кабачки Тушеные, Тилапия. Snacks/Other: Миндаль, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s2363462's Weight History
|