Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2016
|
65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2016:
|
1423 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 74.86g | Carbs: 154.85g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Творог 9%. Lunch: Клементины, Азбука Вкуса Каша Пшенная с Тыквой. Dinner: Яйцо (Целое), Масло Грецкого Ореха, Galbani Моцарелла Мини. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Цветочный Мед, Магнит Хурма. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakotik's Weight History
|