|
Пятница . Расчет . Не было обеда
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2016:
|
1458 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 72.19g | Carbs: 141.10g.
Breakfast: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры. Dinner: Фермерское Подворье Ряженка. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Лента Треска Жареная, Клюква, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Фундук, Бразильские Орехи, Миндаль, Кешью. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|