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hace ya dos dias. nose que pasará. consumo mis raciones de pollo carne y vegetales concientes.sera la falta de grasa? justo estos dias me quede sin oliva y atun. no me preocupo se que hago td bn pero me da a pensar. ya deberia sacar el jugo clight?la gelatina? nah si ni abuso.
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59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2016:
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1244 kcal
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Fat: 37.77g | Prot: 185.85g | Carbs: 42.49g.
Breakfast: Huevo, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Clara de Huevo, Star Nutrition Proteina, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Dinner: Carne Asada, Salmón al Horno o a la Parrilla, Limón, Pepino (Pelado), Espinacas. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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