Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2016
|
93.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2016:
|
2244 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 165.07g | Carbs: 235.80g.
Breakfast: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Запеченный или Жареный Лосось, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Dinner: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Рафинад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|