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Aaaae! Quase um quilo, continuar q o caminho é longo
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63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2016:
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1392 kcal
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Fat: 81.18g | Prot: 77.77g | Carbs: 100.66g.
Breakfast: Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Proteína de Soja Isolada, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Cepêra Azeite de Dendê, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Ovo Cozido, Lino Óleo de Linhaça Dourada, Cepêra Azeite de Dendê, Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Mangas, Banana, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Proteína de Soja Isolada. more...
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2110 kcal
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Exercise:
Air Climber - 30 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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roberta_nf's Weight History
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