Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2016
|
92.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2016:
|
1313 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 78.79g | Carbs: 121.73g.
Breakfast: Мистраль Тростниковый Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Отруби Овсяные, 4Life Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Valio Йогурт с Клубникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Яйцо (Целое), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|