|
Бёдра 92,талия 75,грудь 90
|
67.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2016:
|
1538 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 117.39g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Авокадо, Мёд, Жареные Орехи Кешью с Медом, Фундук, Гудвилл Хлопья Овсяные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|