Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2016
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 141.28g | Carbs: 158.37g.
Breakfast: Абрикос, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Сыр Сулугуни, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный". Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свиной Фарш (Приготовленный), Гороховая Каша. Dinner: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|