Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2016
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 116.93g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Чай с Молоком, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлета Свиная, Молоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Pure Protein Казеиновый Протеин, Молоко. Snacks/Other: Каждый День Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|