Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2016
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2016:
|
1122 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 105.41g | Carbs: 81.43g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Соленья, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мандарины, Творог (Обезжиренный), Котлета Свиная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельный Суп. more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|