Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2016
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2016:
|
1123 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 106.32g | Carbs: 82.17g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог (Обезжиренный), Мандарин, Творог (Обезжиренный), Котлета Свиная, Борщ Украинский, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|