Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2015
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 122.39g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Сметана, Суп Куриный с Вермишелью, Картофельный Суп, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Матрикс Протеиновый Коктейль, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Творог (Обезжиренный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|