Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2015
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 93.36g | Carbs: 90.66g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Матрикс Протеиновый Коктейль, Макароны или Лапша с Сыром, Сметана, Картофельный Суп. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|