Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2015
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 102.98g | Carbs: 69.42g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рисовый Суп с Курицей, Картофельный Суп. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Творог (Обезжиренный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|