Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2015
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 92.66g | Carbs: 88.98g.
Breakfast: Виктория Тефтели на Пару, Мёд, Щедрые Хлебцы Гречневые, Летний День Молоко 3,2%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Tuc Крекер с Сыром, Сырный Суп. Dinner: Кальмар, Творог (Обезжиренный), Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|