Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2015
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 107.87g | Carbs: 81.27g.
Breakfast: Щедрые Хлебец, Сахар, Чай с Молоком, Рот Фронт Конфета Батончик, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Рузское Молоко Пахта, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Сметана, Рассольник. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Сыр Косичка, Pure Protein Казеин, Рузское Молоко Пахта. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|