Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2015
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2015:
|
1114 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 102.26g | Carbs: 93.65g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, Фундук, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Фруктовый Салат, Творожная Запеканка, Молочный Край Бифилайф, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Котлета Свиная, Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|