Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2016
|
63 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2016:
|
783 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 39.04g | Carbs: 61.91g.
Breakfast: Milka Три Шоколада, Oreo Печенье, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Lunch: Диета Елены Малышевой Зразы Мясные с Гречневой Кашей. Dinner: Диета Елены Малышевой Рыбные Биточки по-Домашнему с Рисом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|