Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2016
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79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 18 November 2016:
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3370 kcal
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Fat: 59.46g | Prot: 161.48g | Carbs: 536.23g.
Breakfast: Balocco Vita Mia con Goccie di Cioccolato senza Zuccheri, Crownfield Rice Snaps, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Soya e Natura Soia Vaniglia, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Cellino Penne Rigate Integrali, Auchan Carotine Intere, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela. Dinner: Oreo Biscotti, Auchan Riso Basmati, Bonduelle Piselli Finissimi, Conad Gelato alla Soia Bianco Variegato Amarena, Petto di Pollo, Carne. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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