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bon ben.... pas descendu autant que je le voulais :-( du coup il est arrivé à grand pas >:) >:) >:) et j'ai craqué..... que je suis faible :$.....
mais voilà c'est fait...... demain on se reprend en main.... allez et :-D c'est le week-end ;-)
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82.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2016:
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1078 kcal
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Fat: 29.92g | Prot: 40.21g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Tassimo Petit Déjeuner, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Riz Basmati (Cuit), Pilon de Poulet. Snacks/Other: Picard Amuse-Bouches Apéritifs, Vin Sauvignon Blanc, Lindt Creation Mousse au Chocolat Noir, Carrefour Bio Galettes de Riz Complet et Quinoa, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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