Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2016
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2016:
|
1494 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 55.25g | Carbs: 220.22g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Мюсли, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Кофе с Молоком, Свинина Тушеная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сарделька, Хлеб с Отрубями, Банан, Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Одесса's Weight History
|