Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2016
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2016:
|
1490 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 95.58g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Good Food Миндаль Сушеный, ARO Кешью Сушеный, Творог 5%, Дары Природы Чернослив без Косточек. Lunch: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Глобус Пирожок с Капустой, Му-Му Рыбный Суп. Dinner: Окраина Холодец Куриный, Болгарский Перец, Galbani Моцарелла Мини. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Ашан Хурма. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakotik's Weight History
|