Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2016
|
62.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2016:
|
1113 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 43.59g | Carbs: 151.19g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Диета Елены Малышевой Каша Овсяная с Клубникой и Фруктозой, Курага. Lunch: Варенье, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Сухари, Диета Елены Малышевой Итальянские Спагетти с Мясными Шариками и Томатным Соусом. Dinner: Сухари, Диета Елены Малышевой Грибной Крем-Суп по-Фломандски. Snacks/Other: Nesquik Батончик с Цельными Злаками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|