Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2015
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2015:
|
1309 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 88.67g | Carbs: 96.47g.
Breakfast: Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Грецкие Орехи. Lunch: Яичный Омлет, Помидоры, Салат Айсберг, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брынза. Dinner: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Окей Груша Конференс, Рыба на Пару, Милава Кефир 1,5%. Snacks/Other: Vitaline Финики Сушеные, Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonaeva.s's Weight History
|