Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2016
|
66.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2016:
|
1772 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 77.88g | Carbs: 171.63g.
Breakfast: Манная Каша, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Lunch: Настюша Сдоба Улитка, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Dinner: Сердечки Жареные, Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Дикси Кефир Fitness 1%, Гречка Отварная, Сердечки Жареные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|