Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2016
|
63.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2016:
|
857 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 26.53g | Carbs: 95.84g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Шоколадница Капучино Лайт, Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Яблоком и Орехами. Lunch: Диета Елены Малышевой Куриная Тефтелька с Рисом под Белым Грибным Соусом. Dinner: Сухари, Диета Елены Малышевой Зеленый Крем-Суп с Брокколи и Сухариками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|