Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2016
|
82.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2016:
|
2280 kcal
|
Fat: 118.73g | Prot: 75.78g | Carbs: 232.18g.
Breakfast: Apfelsaft, Kiwi, Äpfel, Kaufland Nashi Birne, Birnen, Banane, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Lunch: Gummibärchen, Time To Taste Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Saladinettes Salat Hellas. Snacks/Other: Käsekuchen, Cornetto King Cone, Ritter Sport Voll-Nuss. more...
|
|
2732 kcal
|
Exercise:
Sitting - 9 hours, Desk Work - 9 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
Comments
14 Nov 16 by member: marcothebrain
|
na komm, bei Dir steht "Zunahme von 15,4 kg pro Woche"!
14 Nov 16 by member: vorhh13
|
Da werde ich den nächsten Lauf nicht laufen sondern Rollen. :-)
14 Nov 16 by member: marcothebrain
|
Ich überbiete... 2 Kilo...
14 Nov 16 by member: Olli_._Ri
|
...Bei mir waren es 2,2...hihi von Gestern auf Heute.
14 Nov 16 by member: marcothebrain
|
Oha... Bei mir nur innerhalb einer Woche...
14 Nov 16 by member: Olli_._Ri
|
Marco du solltest das heisse Wasser nicht literweise in dich reinkippen, bloss weil du es endlich wieder mal heissssss hattest.😋🐋
14 Nov 16 by member: Portal Wal🐳
|
Es ist und bleibt Vollmond und diesen Monat auch noch ein besonders großer
14 Nov 16 by member: Josie27072010
|
Also liegt es am Mond oder heiß trinken?! :-)
14 Nov 16 by member: marcothebrain
|
Vielleicht auch beides. 😋🐋
14 Nov 16 by member: Portal Wal🐳
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|