Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2016
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 14 November 2016:
|
1756 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 47.72g | Carbs: 240.70g.
Breakfast: Компот Ягодный, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Гречка Вареная, Говядина Тушеная. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Хлеб, Свекольник. Dinner: Ржаной Хлеб, Водка, Салат Овощной с Маслом, Щука тушеная в томатном соусе с овощами. Snacks/Other: Овсяная Каша на Воде, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кефир 1%, Пеко Штрудель с Яблоком, Пеко Штрудель с Яблоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malta 36's Weight History
|