Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2016
|
63.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2016:
|
1002 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 49.01g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: Капучино, Махеевъ Джем Облепиховый, Обычные Блины. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Диета Елены Малышевой Индейка под Соусом Бешамель с Брокколи и Цветной Капустой. Dinner: Микоян Карбонат Московский, Диета Елены Малышевой Рыбные Биточки по-Домашнему с Рисом. Snacks/Other: Киви, Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Вишней и Клюквой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|