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Bonjour à tous......les efforts payent...... ça fait plaisir......
Je vous souhaite un bon week-end à tous......
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81.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2016:
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2028 kcal
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Fat: 80.29g | Prot: 74.51g | Carbs: 246.29g.
Breakfast: Leerdammer Original, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Les Croisés Mini Beurre, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tassimo Petit Déjeuner. Lunch: Entremont Gruyere, Pâtes Carbonara. Dinner: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Other: Kiwi, Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel, Gaufrettes au Chocolat, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Brownies, Tassimo Cappuccino. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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 Comments
Bravo à toi passe un beau week-end 😗
11 Nov 16 by member: mariealinems
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Bravo !! Passe un bon week-end aussi. Bises
11 Nov 16 by member: Mary-Babe
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Merci les filles. ...Aujourd'hui c'était ménage et sortie à vélo pour profiter du soleil ☀. Bonne nuit
11 Nov 16 by member: nat60700
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nat60700's Weight History
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