Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2016
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2016:
|
1883 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 124.06g | Carbs: 176.78g.
Breakfast: Valio Valiojogurtti с Вишней. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Мистраль Тростниковый Сахар, Киви, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяные Отруби, 4Life Органические Овсяные Хлопья. Dinner: Брокколи Тушеные, Семга на Гриле. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Призма Яблоко Ред Делишес, Valio Valiojogurtti Йогурт с Манго, Киви. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|