Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2016
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2016:
|
2184 kcal
|
Fat: 103.26g | Prot: 61.79g | Carbs: 244.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Бородинский, Мясновъ Сосиски Советские, Сгущенное Молоко, Мясновъ Сырники Творожные. Lunch: Кофе с Молоком, Шоколадница Черничный Чизкейк. Dinner: Феттучини, Свекла Вареная, Galbani Сыр Буррата, Русский Хлеб Лепешка Пита, Хумус. Snacks/Other: Good Food Смесь Ореховая, Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|