Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2016
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69 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2016:
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866 kcal
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Fat: 35.03g | Prot: 36.26g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Handl Tyrol Scharfe Tyrolini, Langewiesche Jungschweinebraten, Wasa Knäckebrot Mjölk, Kaffee mit Milch, Mandarine. Lunch: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Dinner: Vom Land Imkerhonig, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Purland Krustenbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Goldland Blütenhonig, Schwarztee. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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pialma 66's Weight History
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