Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2016
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2016:
|
1644 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 72.81g | Carbs: 231.48g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Курага, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Морс Брусничный, Русское Море Горбуша с Овощами по-Домашнему, Виктория Горбуша с Овощами, Суп Харчо, Рис с Овощами. Dinner: Зеленый Чай, Кабачковая Икра, Хлеб Французский или Венский, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|