|
выходные с поеданием сладостей не прошли бесследно((
|
65.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2016:
|
1658 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 78.99g | Carbs: 237.41g.
Breakfast: Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Глобус Котлета Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Matti Фруктовые Мюсли, Свитлогорье Молоко 3,2%. Lunch: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сметана, Печень Говяжья Жареная, Гречка, Мандарины. Dinner: Генеральская Рыбка Красноперка Вяленая, Яблоко Зеленое, Олейна Подсолнечное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|