Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2016
|
68.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2016:
|
1338 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 141.29g | Carbs: 77.05g.
Breakfast: Кофе, Сыр Голландский, Блины на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Капуста, Тыквенный Суп, Творог (Обезжиренный). Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Кефир 1%, Яйцо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|