Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2016
|
63.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2016:
|
1128 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 56.02g | Carbs: 93.10g.
Breakfast: Dove Конфеты Promises, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Курица Вареная, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Брокколи. Lunch: Сыр Российский, Диета Елены Малышевой Феттучини с Мясом Цыпленка Запеченные под Соусом "Морней". Dinner: Nestle Горячий Шоколад, Диета Елены Малышевой Суп Лапша с Курицей и Петрушкой. Snacks/Other: Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Яблоком и Орехами, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|