Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2016
|
66.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2016:
|
674 kcal
|
Fat: 16.23g | Prot: 85.36g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Вастэко Топленое Масло Гхи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Jamie Oliver Соус К Пасте с Томатом, Сыром Рикотта и Базиликом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jasminora's Weight History
|