Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2016
|
48.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2016:
|
999 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 83.35g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Royal Forest Пекмез Виноградный, Гарнец Мука Гороховая, Яйцо, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гранат, Свекла Вареная, Кефаль. Dinner: ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Магнит Хурма, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|