Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2016
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53.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2016:
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1376 kcal
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Fat: 73.57g | Prot: 58.41g | Carbs: 94.66g.
Breakfast: 소와나무 슬라이스치즈, 사과, 아메리카노. Lunch: 야쿠르트 끼리, Healthy Origins 코코넛오일, 아메리카노, 서울우유 Fresh 버터. Dinner: 오뚜기 옛날국수 소면, 파리바게트 그릭요거트 오!케익, 계란말이, 일반 맥주, 골뱅이무침. Snacks/Other: 덴마크 인포켓치즈, Navitas Naturals 카카오닙스. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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joydayjoy's Weight History
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