Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2016
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64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2016:
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2520 kcal
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Fat: 93.84g | Prot: 74.22g | Carbs: 323.89g.
Breakfast: セブンイレブン チーズ入り明太マヨしたらば, ザバス ミルクプロテイン. Lunch: 松屋 オリジナルカレー, 松屋 豚汁. Dinner: 松屋 プレミアム牛めし(大盛). Snacks/Other: 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート, Asahi WONDA 金の微糖. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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