Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2016
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2016:
|
1430 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 88.27g | Carbs: 86.79g.
Breakfast: Пельмени, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Игристое Вино, Колбаса, Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Яблоко, Хлебец, Сыр Колбасный. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenkakar's Weight History
|