Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2016
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2016:
|
1076 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 68.09g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Банан, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Говядина Постная. Dinner: Малина, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Миндаль, Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Чизкейк, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia_br's Weight History
|