Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2016
|
90.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2016:
|
2301 kcal
|
Fat: 120.92g | Prot: 66.19g | Carbs: 240.64g.
Breakfast: Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком), Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Посиделкино Творожное Печенье с Цельным Изюмом, Чай с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Бутерброд с Маслом и Сыром, Говяжья Сосиска. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Торт Наполеон, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
|
3595 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 5 minutes, Grocery Shopping - 3 hours, Cooking - 15 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Breastfeeding - 5 hours, Sleeping - 5 hours, Resting - 10 hours, Hiking - 30 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
IrinaK1001's Weight History
|