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Ramon_Cornejo
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04 Nov 16
Ramon_Cornejo's Journal, 04 Nov 16
Ramon_Cornejo's Profile
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Y bajé casi 5 kg en un mes...pero sólo 0,1% de grasa corporal. Ahora estoy en 14.6% de grasa.
¿Recomendaciones de suplementación para bajar grasa y no musculo?
100.2 kg
Lost so far:
7.5 kg
.
Still to go:
8.2 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.2 kg a Week
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Comments
Alguno que tenga L-Carnitina :) ! Y mucha prote!! (Huevos, carnes magras, pollito, etc). Incluye siempre en tus.5 o 6 comidas diarias. Abrazo ;)
04 Nov 16 by member:
turkita9
Linda! ;)
04 Nov 16 by member:
Ramon_Cornejo
TOMA CLA (ACIDO LINOLEICO CONJUGADO) y ejercicio funcional tipo insanity
04 Nov 16 by member:
vivianarriagada
TOMA CLA (ACIDO LINOLEICO CONJUGADO) y ejercicio funcional tipo insanity
04 Nov 16 by member:
vivianarriagada
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